Jeśli zastanawiasz się nad rozpoczęciem psychoterapii, obawiasz się pierwszej wizyty i masz mnóstwo dodatkowych pytań, poniżej znajdziesz pięć działań, dzięki którym podjęcie decyzji o rozpoczęciu terapii powinno być dla Ciebie znacznie łatwiejsze.
W życiu każdego człowieka pojawiają się trudności i przeciwności losu. Nie jesteśmy w stanie na zawsze uwolnić się od problemów, ale możemy skutecznie zmienić nasze indywidualne podejście do nich. Poprzez głębsze rozumienie siebie lepiej rozumiemy otaczający nas świat. Jest wielu specjalistów, którzy pomagają ludziom w lepszym zrozumieniu swojego funkcjonowania, jednak rodzaj oferowanych przez nich usług nie zawsze jest zbieżny.